Многофункциональный эспандер IRON GYM ISO7X

ISO⁷X - это эспандер, который совершил прорыв в области тренажеров для выполнения изометрических упражнений.

При выполнении изометрических упражнени, мускулы работают статически, не меняя направление нагрузки и не сокращаясь. Упражнение может быть как на сжатие та и на разжатые мышц. В изометрическом сокращении вся мышечная энергия нацелена на напряжение мышц при полном отсутствии передвижения.

Кроме выраженного развития силы, самое большое преимущество изометрических упражнений состоит в том, что мышцы  работают довольно короткий промежуток времени. Вы не почувствуете сильной усталости и боли, при этом получите прибавку в силе. Обычно для изометрического тренинга достаточно двух минут. Каждое напряжение (сокращение) следует выполнять от 5 до 10 секунд. Задержка дыхания недопустима, постарайтесь с этим справиться.

Вместо того, чтобы выполнять множество повторений, которые приводят к травмам суставов, ISO⁷X помогает

 правильно концентрировать нагрузку на мышцы! Просто при сокращении мышц, сохраняйте максимально возможное напряжение в течение семи секунд, чтобыдействительно почувствовать эффективность ISO⁷X.

Многофункциональный эспандер ISO⁷X  имеет встроенный, калиброванный измеритель мощности, таким образом Вы можете следить за вашими успехами и оценивать ваши результаты.

Так же , в комплекте с эспандером ISO⁷X поставляется плакат-постер  с более чем тридцатью возможными упражнениями.

Занимаясь с эспандером ISO⁷X от Iron Gym, Вы увеличите грудные мышцы , сформируете  сильные плечи, прокачаете пресс и косые мышцы живота.